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孩子长个,麻木的补钙就行了吗?
时间:2019-11-01 18:02:43     作者:广州天优教育信息咨询有限公司     浏览次数:

俗话说,春季是宝宝长个长高的黄金季节,那么怎么样才能让自己的孩子把握这个良好的时机呢?提前给宝宝规划一个身高管理吧。


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一个世纪以前,日本和韩国人的升高明显低于中国人的平均身高,但是如今100年过去了,两国人民的升高平均值已经追上我国了,甚至超过了。日本和韩国都不像美国以前是移民过来的,所以基因基本没有发生改变。那么是什么导致这个问题发生的呢?


经调查,日韩两国在小孩子运动和饮食做了很大的宣传,潜移默化的改变了当地人民对小孩子教养方式。那么,家长们对孩子的长高存在哪些误区呢?下面,跟随小编一起来了解清楚。


一、疯狂补钙就能长高了吗?

钙是构成人体骨骼的不可缺少的元素,所以每当谈论到长高的话题,很多人第一时间就会联想到补钙。这个其实不能完全说错,但是过量的补钙,有些时候会导致孩子的骨骺提前闭合,恰恰闭合后,对长高是非常不利的,只能说骨骼的骨密度会比普通的高一些,硬一点。


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二、吃得多就容易长高吗?

很多家长觉得孩子吃的少,所以不长个,在补充营养的同时,还给大量的高能量食品孩子吃,其实这个是不健康的,这样会导致孩子摄入高能量过多,导致少儿肥胖症的发生。


三、父母身高就决定了小孩的升高

这个其实不能准备说100%就决定了,因为科学研究表明,父母的身高遗传因素占70%,所以还有30%甚至更多的机会是后天通过运动和饮食等很多方面激发孩子长高的。这个不用太过于担心。



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